アロママッサージ 
更新日：2017年08月12日
こんにちは！介護スタッフの北川です。
8月に入り、うだるような暑さの中、溜まった疲れがなかなか取れない方も多いのではないでしょうか。
毎日強い日差しに当たっていると、木陰でひと休みしたいな…なんて思いませんか？
そんな時は、樹木系のアロマがオススメです♪
ヒノキ、ユーカリ、ティートゥリーなどは、森林の中にいるような緑の清涼感あふれる香りで、手軽に森林浴をしている気分を味わえます。
その中でも日本人にはなじみ深いヒノキは、さわやかな木の香りが気持ちをゆったりとリラックスさせて、安眠効果があるともいわれています。
ユーカリとティートゥリーは風邪予防になるので、室内と屋外の温度差などで体調を崩しやすいこの季節にピッタリです。
まだまだ暑い日が続きますが、樹木系のアロマを有効に使って、スッキリとした気分で快適に過ごしましょう♪