10月21日のサポ飯は秋のヘルシーメニュー♪

更新日：2021年11月12日

日夜忙しく働くスタッフに手作りの温かいランチを提供する、通称”サポ飯！”

羽衣の園ではもうすぐ健康診断があり、「最近血圧が上がってきてしまって困っている」とそんな声をきいたので、“きのこの炊き込みご飯”、“厚揚げのそぼろ煮”、“さつま芋のすまし汁”と秋を味わう
ヘルシーメニューにしてみました。

低カロリーで血圧を下げる効果のあるきのこを炊き込みご飯にし、低糖質な厚揚げをメインに取り入れ
腹持ちの良いさつま芋を汁物にプラスすることでカロリーを抑えつつも満足した食事を楽しめます。

美味しくヘルシーに秋を味わえたサポ飯でした♪