アロママッサージ

6月のAroma Trip

更新日:2018年06月20日

こんにちは!羽衣の園スタッフ大西です。
6月に入り、いよいよ梅雨の時期になりましたね。
湿気の多いこの時期は、体がだるかったりやる気が出なかったり、心身ともに不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は、梅雨の不快感に負けない、リフレッシュ効果のあるアロマオイルをご紹介します。
ジメジメとしたこの時期には、スッキリ爽やかな香りのペパーミント、ローズマリー・シネオール、グレープフルーツ、レモン、ティートゥリーがオススメです!
アロマストーン、もしくはティッシュやコットンにアロマオイルを2~3滴垂らし、近くに置いて香りを楽しんでみてください。
女性の方はメイク中などに芳香浴を取り入れると、忙しい朝でも気軽にリラックスができますよ♪
ただし、ティッシュやコットンを使用する際は、アロマオイルの原液が直接テーブルや机につかないように注意してくださいね。
憂鬱な気持ちになりがちな梅雨の時期ですが、アロマオイルを取り入れて明るい気持ちで乗り切っていきましょう!

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