ポポットキッチン

ポポットキッチン@学老所001わっぱ [6/18(土)] 

更新日:2022年06月30日

“食卓は人と人とを結ぶコミュニケーションの輪”を合言葉に毎月開催しているワークショップ ポポットキッチン。

今回は、今が旬の“じゃが芋”を使った『肉じゃが』メインの和定食にしました♪

羽衣ファームで獲れた“男爵”、“メークイン”、“北あかり”をミックスして作った肉じゃがは、ホックホクで口の中でとろける仕上がりとなり、「食べやすくて美味しい」と大好評でした(*´ω`*)

実はじゃが芋はカロリーが意外と低く、100gのごはんが168キロカロリーに対して、同じ分量で蒸したじゃが芋は84キロカロリーと約半分!
お腹が満たされるのにローカロリーなじゃが芋ですので、色々なメニューで食べてみてはいかがでしょうか?

ホックホクのじゃが芋にカラダもココロも大満足なポポットキッチンでした!!

 

この記事をシェアしよう!
FacebookTwitter

あなたの人生財産を、バンクしませんか。

あなたが持っている知識や技術を、「プレゼント・バンク」の活動に生かしてみませんか。
少しでも興味がありましたら、下のボタンをクリックしてお問い合わせください。個人・団体問いません。

お問い合わせフォーム
FacebookTwitter
FacebookTwitter